怎样预防排卵障碍的发生？

　　怎样预防排卵障碍的发生?如果女性朋友患有排卵障碍，就会发生不孕，因此，日常生活中就一定要积极预防排卵障碍的发生，那么怎样预防排卵障碍的发生呢?下面就由盐城德馨医院不孕不育科带您详细了解一下吧。

　　预防排卵障碍的方法主要包括以下几点：

　　1、注意月经的变化

　　女性正常的月经周期大约为25—35天，越接近排卵期时，阴道会有少量的分泌物，如果经期总是推迟来潮，甚至几个月一次，女性朋友们一定要及早到医院检查，防止排卵障碍的出现。

　　2、控制体重

　　控制体重有利于女性的身体健康，这不仅包括减少体重，还包括增加体重，女性不能过胖或者过瘦，因为这样都会影响内分泌系统的正常运行，从而导致女性出现排卵障碍的出现。

　　3、注意饮食

　　女性朋友们日常生活中一定要保证合理的饮食，不要喝含咖啡因的饮料，因为咖啡因会影响女性内分泌，同时还要少吃辛辣、油炸等食物。养成良好的饮食习惯，对女性排卵有很大的好处。

　　4、戒烟戒酒

　　吸烟喝酒对身体有很大的危害，尤其对女性的危害更大，烟酒会影响女性正常的内分泌，影响女性正常的排卵，从而导致女性不孕，因此戒烟戒酒也是预防排卵障碍的方法之一。

　　盐城德馨医院不孕不育科温馨提示：以上就是对怎样预防排卵障碍的发生的相关介绍，希望广大的女性朋友们多多注意，如果您还有其他的问题，可以点击在线咨询进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。