少精症怎么预防
少精症怎么预防?
现如今,患上少精子症的男性不在少数,因为少精子症会引发男性不育,所以广大男性对疾病越来越重视,更想通过预防来降低发病率。那么,少精症怎么预防呢?下面就由盐城德馨医院不孕不育科带您详细了解一下吧。
少精症怎么预防?
1、饮食方面:辛辣油腻等刺激类食物,会影响到男性身体机能,应尽量不要过量食用,切勿因为贪图口感而损害到自己的身体健康。此外,抽烟喝酒也是会影响到男性的精子发育,请男性朋友注意,为保证精子质量,备孕期应尽量戒烟戒酒。
2、生活习惯方面:在紧张的工作之余,男性朋友可以进行一些体育锻炼,一方面可以放松心情,另一方面也能增强自身抵抗能力。且一定要保持充足的睡眠,不要熬夜。
3、个人卫生方面:生殖器官的卫生状况非常重要,保持个人卫生,不仅可以防止细菌的繁殖,还可以有用的预防多种病菌侵入。注重个人卫生的维护,可以帮助男性朋友有用的预防少精症。
4、特别注意:在放射线、高温或者有化学物质的环境下工作的男性朋友,请一定要注意做好保护措施。这些外部因素,对男性生成精子有一定抑制作用。在有生育宝宝的想法产生后,应远离这些环境半年后再做规划。并且,送去干洗的衣服,较好放置几天再穿。
盐城德馨医院不孕不育科温馨提示:以上就是对少精症的预防的相关介绍,如果您还有什么疑问,可以点击在线咨询进行详细了解,我们将竭诚为您答疑解惑。