少精症应该如何预防

　　越来越多的男性朋友患有不育症，导致不育症的主要原因之一就是少精症。患有少精症将会给男性自尊带来打击，还会造成家庭生活不和谐。那么就应该提早预防，下面就由盐城德馨医院不孕不育科带您详细了解一下少精症的预防措施吧。

　　少精症

　　少精症的预防

　　1、注意对自己身体的保护，尽量避免噪声过度。男性长时间生活在高噪声环境中性功能会发生紊乱。

　　2、在饮食方面不能经常吃过于油腻的食物要戒烟戒酒。烟草中含有对生精有害的物质会影响精子的成活率。长期喝酒，可致慢性酒精中毒，会导致精子发育不良或丧失活动能力。多吃一些纯天然食品或添加剂较少的食品。

　　3、长时间手淫会引起前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液的营养、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　4、在我们生活中尽量不用或少用各种化学剂，洗完的衣服放几天再穿，因为洗衣液或干洗剂会影响男性的性功能。

　　5、生活中积极预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　6、少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴会直接伤害男性精子，抑制精子生成。

　　7、感觉睾丸有变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时就诊。

　　8、不要过于劳累，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。尽量在每天晚上11点前睡觉。

　　盐城德馨医院不孕不育科温馨提示：以上就是对少精症预防措施的相关介绍，希望对大家会有帮助。如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。