预防少精症的关键之一就是在于，在平时的生活中，注意良好的生活方式，并且也要注意卫生，现在来说，少精症的病因一般都是以生活不良习惯，以及疾病因素两个方面较是常见，下面就由盐城德馨医院不孕不育科带您详细了解一下预防少精症的方法吧。

　　1、日常生活中不好习惯的改变，做到5个不：不熬夜，不食油炸食物，不抽烟不喝酒，不接触有毒物品等。

　　2、防止睾丸温度升高：睾丸温度较好保持在35.5℃，如果温度过高就会影响到精子的产生。因此，日常生活中不要长时间骑自行车、穿紧身牛仔裤、长时间久坐、泡热水澡等。

　　3、注意性生活：放纵房事可导致少精，较佳次数是每周二、三次。

　　4、做好个人卫生：不公用洗浴用品，预防各种传染性疾病，如如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　盐城德馨医院不孕不育科温馨提示：以上就是对预防少精症方法的相关介绍，很多方法都可以达到预防的目的，但要注意的是，若是少精症的高发人群，一定要注意在平时的生活中，注意防止接触高发病因，这对于少精症的高发人群来说很关键。如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。