六个习惯预防习惯性流产

　　在女性不孕中，有些患者就是因为出现流产的原因，如果流产的次数超过了3次以上，就会出现习惯性流产，降低了受孕的机率。那么，怎样才能有效的预防习惯性流产呢?下面就由盐城德馨医院不孕不育科带您详细了解一下吧。

　　六个习惯预防习惯性流产

　　一、节制性生活

　　怀孕后要控制性生活，特别是怀孕初期和怀孕晚期都是是怀孕的危险时期，需要禁止性生活。

　　二、保持心情舒畅

　　心情舒畅是怀孕女性的首要注意的，一旦女性出现较大的情绪落差时，会很容易造成神经兴奋，对女性朋友生育有很大的影响。

　　三、合理的饮食

　　合理饮食安排很重要，多吃一些营养丰富、容易消化的食物，要注意营养的补充，还要注意不要吃凉性食物以及具有活血功效的食物。

　　四、定期做孕期检查

　　怀孕后女性要养成定期做孕期检查的习惯，这样才能及时的了解宝宝的健康状况以及发育情况，一旦发现异常才能及时的进行处理，防止了流产的可能。

　　五、孕前检查

　　经常做孕前检查可以很快的发现疾病的所在，而且能尽快的进行治疗，防止疾病的诱发。若是女性怀孕后出现腹痛、出血等情况，要及时到医院进行检查。

　　六、生活要有规律

　　女性怀孕在怀孕上一定要有规律，确保足够的休息时间，适当的时候还可以多做锻炼，这样才能增强身体的抵抗力，同时在孕期较好不要做剧烈运动，预防发生流产的可能。