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对于女性来说子宫不仅仅是一个重要的内脏器官还是生殖器官要是出现异常或感染疾病都是极其危险的，女性比较恐惧的是宫颈糜烂。因为宫颈糜烂不仅仅影响正常生活还会导致生育受影响，那么，宫颈糜烂该如何预防好?下面我们一起来具体了解一下。
宫颈糜烂该如何预防好
1、做好避孕
女性在日常生活中要是不注意避孕，意外怀孕后做人流手术，很容易因为医生经验或医院技术等原因导致女性在手术时导致子宫感染诱发宫颈糜烂，在日常生活中做好避孕，要是短期避孕可以采取带避孕套，要是长期不想要孩子好选择上环等避孕措施。
2、注意卫生
个人卫生是诱发女性感染疾病的主要原因，尤其是经期卫生和性生活卫生。要是不注意很容易导致感染阴道炎、宫颈炎或盆腔炎等妇科疾病。性生活时双方都要注意卫生，以免病菌通过阴茎直接感染阴道。经期注意卫生外不能有性生活。
3、注意加强锻炼
女性朋友久坐或长时间不运动容易因为血液循环影响导致免疫力下降诱发各种疾病，所以女性在日常生活中要多注意加强锻炼，增加新陈代谢和血液循环，提高免疫力。
温馨提示：宫颈糜烂的主要病因是器械感染也就是人工流产或妇科手术导致感染，女性朋友诱发宫颈糜烂还要注意日常生活中的一些不良习惯，不食用辛辣刺激性食物，不抽烟少喝酒等。饮食多与清淡食物为主，可以多吃豆制品和新鲜蔬菜和水果。了解更多详情，可点击在线咨询。