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引起女性朋友长期月经不调的原因很多。包括发育异常，营养不良等。另外，生活压力增加、工作节奏加速、生活不规则等是女性器官月经不调的原因。因为不同的女性朋友长期月经不调的病因不一样，所以患者朋友要先去医院检查诊断发病原因，然后进行对症治疗，下面由盐城德馨医院(原盐城协和医院)妇科带您详细了解一下。
女性长期月经不调注意的事项有以下几点：
一、要注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
二、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
三、保持精神愉快，防止精神刺激和情绪波动，不要对于长期月经不调怎么办过于担心，不必过分紧张。
盐城德馨医院(原盐城协和医院)妇科温馨提示：以上就是月经不调的注意事项的相关介绍，相信您对此有了一定的了解，如果您还有什么疑问，可以联系我们进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。