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痛经与哪些生活习惯有关?随着现代社会的发展，痛经愈来愈多地发生在生活条件优越、高收入、高学历的女性人群之中。下面就由盐城德馨医院妇科带您详细了解一下吧。
精神重压、不良饮食习惯、缺乏运动、性生活不洁以及不注意经期卫生、避孕失败导致的多次人流等因素，都是引发痛经的主要原因。
长期的紧张、孤独、压抑、忧郁，会使人的神经系统、内分泌系统发生紊乱，体内的传导信号会常常发生传输、运转方面的错误，久而久之，生病也就在常理之中了。
还有喜吃冷食。过多的冷饮吃到肠胃里，会影响下腹部盆腔的血液循环，造成经期子宫异常收缩，从而引发痛经。
尽管医学家们一再告诫，运动可以增强人的抵抗力，增加对疼痛的耐受程度，但这并没有引起痛经女性的注意。比如子宫内膜异位症，它的病因之一是经血倒流到腹腔引起经期腹腔出血而疼痛。但医生们发现，大部分女性都有经血倒流的现象，但不是所有人都因此而患上子宫内膜异位症，那些缺乏运动、心情压抑的女性更容易成为痛经的受害者。由于机体免疫力下降，身体免疫系统不能清除流入到宫腔以外的经血，为子宫内膜异地种植腹腔提供了条件。
同时，缺乏运动也会使女性对疼痛的耐受力减弱，使痛经患者雪上加霜。由此看来，从改变生活方式做起应该足以引起痛经患者的重视。
盐城德馨医院妇科温馨提示：以上就是对痛经与那些生活习惯有关的相关介绍，如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询进行详细，我们将竭诚为您答疑解惑。