日常如何预防子宫肌瘤？

　　子宫肌瘤主要由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故也称为子宫平滑肌瘤。子宫肌瘤好发于30-50岁的育龄期女性，那么日常生活中我们女性要如何预防子宫肌瘤呢?下面就由盐城德馨医院妇科带您详细了解一下吧。

　　1.防止过度疲劳，经期尤须注意休息;

　　2.要多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品;

　　3.要保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴;

　　4.确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如子宫肌瘤增长缓慢或未增大，可半年复查一次;如明显增大，应考虑治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器;

　　5.防止再次怀孕。子宫肌瘤患者做人工流产后，子宫恢复差，易引起长时间出血或生殖器炎症;

　　6.如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血;

　　7.不要摄取额外雌激素，绝经后尤应注意，以免子宫肌瘤增大。

　　盐城德馨医院妇科温馨提示：以上就是对日常生活中女性要如何预防子宫肌瘤的相关介绍，如果您还有什么疑问，可以联系我们进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。