老年人便秘的发病率非常高。因为老年人的身体各项机能和肠道能力都在降低，进食也多为缺少纤维的食物，所以老年人非常容易患上便秘，给他们带来了很大的痛苦。那么老年人容易便秘的具体原因有哪些呢?

　　老年人容易便秘的原因：

　　1、身体代谢慢：老年人食道蠕动和胃肠排空速率都减低，使大便通过肠道时间延长，肠道对水分吸收过多，大便很干硬，造成便秘。

　　2、咀嚼不够：老年人牙齿功能开始退化，对食物的咀嚼明显减少，唾液分泌量也随着年纪而减少，这直接影响了食物的消化。所以他们都好吃软烂的食物，这导致摄入的膳食纤维不够，极易引发便秘。

　　3、摄入总量减少引起粪便量少：老年人身体各器官功能随着衰老而减退，随着消化能力的减退，每日所进的饮食量也逐渐减少，容易造成肠内粪便容量不足。

　　4、长期服药：很多老人因疾病长期服用某些药物，如镇静安眠、降压药等，均可能影响肠蠕动，引起便秘。

　　老年人身体比较虚弱，不是很适合做肠镜等，那些多多少少会给老年人的身体带来不适，所以需要找到一个“温柔”的办法来解老年人便秘问题，大肠水疗就是这样一个能够治疗便秘的新型方法。