痔疮有一定的发病群体，长了痔疮是一件难受的事情，痔疮的危害性大，会引起各种并发症，需要及时治疗。痔疮反复复发，影响了自己的工作和心情。长了痔疮在很多方面都需要注意，长痔疮注意哪些?我们现在来详细的了解一下。

　　长痔疮注意哪些?

　　生活要有规律多进行体育锻炼，防治大便秘结，养成定时大便的习惯，保持肛周清洁并注意下身保暖。不要长时间坐久立尤其注意孕产期保健。常做提肛运动、自我按摩，尽早就诊在医生的指导下用药。并且在治疗的过程中要注意多吃以下食物来减轻痔疮的症状。

　　1、宜常取食易于消化、质地较软的食物。

　　2、力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物。

　　3、宜摄取具有润肠作用的食物。

　　4、宜选用质地偏凉的食物，以免加重湿热而导致便血。

　　5、久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当翰良滋补性食品。

　　长痔疮注意哪些，现在大家已经清楚了吧，痔疮的发病率高，所以患者应加以重视，保持大便通畅、便后坐浴、适当运动、防止便秘和腹泻。