包皮是指阴茎皮肤在阴茎头处褶成双层的皮肤，在婴幼儿期包皮较长，包绕阴茎使龟头及尿道外口不能显露，很多男性朋友都出现过包皮炎的症状，他们不是很明白包皮为什么容易发炎，怎么才能让它健健康康的呢?

　　1.不注意外生殖器卫生

　　青年男子包皮的皮脂腺分泌常常相对旺盛，倘若不注意常常清洗外生殖器，或清洗时没有将包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物质就会积存在包皮下，生成像豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养剂，不及时清除就容易诱发包皮炎。

　　2.身患包皮太长或包茎

　　包皮太长者的阴茎头平常始终包裹在包皮里，必须用手上翻才能露出;包茎者即使用手帮助也没有办法使包皮上翻露出阴茎头。在这种情况下，包皮内更容易积存包皮垢，并且难以清除。因此，包皮太长或包茎病人时常发生包皮炎是不足为奇的。倘若身患包皮太长或包茎，应择时去医疗机构作包皮环切术。手术很简单，不需留院，一周左右便可痊愈。

　　3.手淫损伤所致

　　青年人性欲旺盛，经常有手淫现象。有时手淫动作太过粗暴，会导致程度各异的包皮破损。因为手淫时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但包皮上的伤口十分容易受到细菌污染，因此引发包皮炎。

　　包皮炎经常发生，可能造成包皮粘连、尿道口炎、尿道口狭窄，更甚于炎症沿尿道逆行而上，引发尿路感染。所以，要及时诊治，平时要讲究卫生保健。

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