现在生活节奏日益加快，生活不规律是常见的情况，这样的生活导致男性疾病频发。前列腺炎作为一种常见且高发的男性疾病，引起了全社会的关注。诱发前列腺炎的因素很多，同时，我们应该更加注意我们的生活习惯，良好的生活习惯会改善前列腺炎。下面就由盐城德馨医院男科带您详细了解一下吧。
有哪些生活习惯会改善前列腺炎的?
1.适度同房;根据自己的年龄和健康状况，应该尽可能地进行性生活，不能纵欲或禁欲。更要注意手淫和性冲动，以及私密场所的卫生。
2.生活规律化：要养成早睡早起的习惯，减少熬夜次数，不要用脑过度，体力不支。还是要加强体育锻炼，比如有氧运动、慢跑，可以改善前列腺局部的血液循环。
3.饮食清淡：多吃清淡易消化的食物，蔬菜水果等富含维生素的食物可以多吃，多吃对前列腺有益的肉类也是建议的，辛辣刺激性食物要少吃或不吃。不建议吸烟，酒精可以适量饮用。
