大家都知道，身体是革命的本钱，没有本钱，那什么谈革命呢?但是有些人，尤其是在都市工作的男性朋友们，由于工作比较忙，平时很少关注自己的健康状况，以至于疾病很严重了才接受治疗。不仅被病痛折磨，还大大增加了经济负担。近年来男性的前列腺增生发病率是较高的，下面就由盐城德馨医院男科带您详细了解一下吧。

　　对于前列腺增生的预防保健法有以下几点：

　　1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺增生患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，前列腺增生患者排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4、不可过劳过度劳累会耗伤中气，前列腺增生中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　5、防止久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　6、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　盐城德馨医院男科温馨提示：以上就是对前列腺增生的预防保健法的相关介绍，如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。