肥胖的男性们常常会出现较多的身体问题,我们都知道肥胖不好,还容易引起心血管疾病,尤其常见于年纪较大的男性,那么肥胖和性功能障碍有关吗?肥胖会引起男人阳痿吗?
男人肥胖为什么会引起阳痿?
男人到了一定年龄就很容易肥胖,和进食过多脂肪类高热量食物有关系,饮食习惯不好,经常应酬喝酒,休息不好,或是精神压力大,这些因素都容易引起肥胖,对于肥胖和性功能减退的同时存在,原因可能是由于肥胖患男士身体内的代谢紊乱,或出现激素分泌异常,体内的雄激素如果出现下降,男人们的性欲也会减弱,也会影响到男人的阴茎勃起功能,导致射精的困难而出现阳痿。
体重过重给男人的行动带来不便,心理压力增大,自卑感上升,因此,男人们的精神因素也导致男人的阴茎不能勃起,也是肥胖患者出现阳痿的一种表现。
男人肥胖出现阳痿的性功能障碍,要及早的预防和改善,首先科学安排自己的饮食,多吃高纤维食物,减少热量高的食物。多做健身运动,坚持每周几次,每次要在40分钟以上,远离烟酒咖啡饮料,增强自信心。
还有哪些原因容易致阳痿?
1、夫妻间性生活不和谐:夫妻间的关系不亲密,经常出现矛盾,不能互相的理解和配合,在性生活当中也会变的不协调,经常这样容易让男人失去对性行为的期待,也不能更好的享受到性爱的美妙,在性生活中就很容易出现阳痿早泄。
2、精神过度紧张:我们常常重视身体疾病,而忽视精神的健康,精神紧张过度压力大,不但影响脏器,也影响了性功能,在性生活中缺乏自信心,处于惊慌之中,这些精神因素也常导致阳痿。
3、过度的疲劳:生活中的责任大,男人们在生活中和工作中要应付更多的事情,超负荷的忙于各种事务,容易导致身体虚弱或肾虚,让性功能下降出现阳痿症状。
性生活过频、或者沉迷手淫不能自拔等很多因素也与阳痿有关,男人们在生活中要时刻关注自己的健康,及早的防止这些不良因素引起的性功能障碍,多了解性知识,只有在正常的性生活中得到满足,才能更好的维系家庭关系,有益男性的身心健康。