阳痿已经成为了男性健康的世界性难题，很多男性朋友或多或少都有阳痿的症状。患了阳痿，将严重影响性生活质量。引发阳痿的原因有很多。多数是因为男性不注意日常生活的饮食起居导致的。那么哪些男人容易出现阳痿呢?下面就由盐城德馨医院男科带您详细了解一下吧。

　　类型1、老上夜班、成宿不睡觉

　　这类人要按自然规律调整作息时间

　　晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友较好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。

　　类型2、天天有“局儿”、顿顿喝酒

　　这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎

　　由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。

　　类型3、睁开眼就犯愁，常常抽烟“解闷儿”

　　努力戒烟、用中药疏肝解郁，慎用抗抑郁药

　　国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

　　盐城德馨医院男科温馨提示：很多男性常常会纳闷自己，为什么身体这么健壮会患上阳痿。其实阳痿这种病并不会表现在外表上，只是表现在阴茎上。这也就应了“外强内弱”这句话。希望大家在平时一定要注意预防，养成良好的生活习惯才是克服阳痿的有利武器。