早泄该怎样预防?早泄是常见的男性功能障碍，是阻挡男人“性”福前的大山，也是家庭不和的罪魁祸首。因此，对早泄必须及早做好预防工作。下面由盐城德馨医院(原盐城协和医院)男科带您详细了解一下预防早泄的方法。

　　早泄该怎样预防：

　　l、早泄的预防方法有禁止手淫，节制房事，防止剧烈的性欲冲动，不要用重复同房的方式来延长第二次的同房时间，这样有损于健康，并不可取。

　　2、早泄的预防方法有注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　3、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的同房方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　4、早泄的预防方法有建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　5、同房前的情绪对射精的快慢有很大的影响，不要忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　6、早泄的预防方法有不宜轻率地滥服"壮阳药"。多食一些具有补肾固精作用的食物。阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，以免加重病情。

　　以上就是早泄该怎样预防的介绍，如果您还有关于男性性功能障碍的治疗方法，症状，原因，预防保健等问题，可以联系我们进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。