老烂腿是临床上一种严重的周围血管疾病，这种病对患者的健康构成严重威胁，下面就由盐城德馨医院静脉曲张科带您详细了解一下老烂腿如何预防。
1 .预防老烂腿首先必须早期就医，明确诊断和治疗，维护改善静脉回流通畅，清除组织淤血。如有静脉溃疡史。深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全。 更应积极治疗。防止病情发展和加重。
2 .不要久站可预防老烂腿久坐等一个姿势。人体长期静止站立或坐位时。血液因重力作用。使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大。小腿肌肉处于相对松弛的状态。静脉管腔内血液排空不良。瓣膜持续承受较大的压力。当压力大于瓣膜所抵抗的压力时。静脉内的血液异常返流并逐渐加重。使局部静脉淤血加重。因此不要久站 久坐 ,应适当休息，活动。
3 .防止腹腔内压力长期升高。腹腔内压力升高会影响下肢静脉血液回流。引起下肢静脉压力升高。增加了静脉瓣膜的破坏或加重静脉瓣膜的负担。因此积极治疗导致腹腔内压增高的疾病可预防老烂腿。
4 .抬高患肢，促进下肢静脉血液回流。适当休息并抬高患肢。以便促进患肢血液回流，可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡。病人抬高患肢。每天3-5次， 每次半个小时为适。鼓励散步。改善血液循环可预防老烂腿。
5 .预防外伤。因静脉迂曲，静脉壁很薄，易损伤破裂出血，所以要注意保护患肢，防止外伤冻伤或虫兽咬伤，可预防老烂腿。
6 .老烂腿合并湿疹。若合并湿疹时应及时治疗。防止抓破感染引起溃疡或加重。
7 .老烂腿治疗时饮食应清淡 少食鱼虾蟹。
民间称为“老烂腿”的病，主要是小腿中下段的慢性皮肤溃疡。起病初，可能只是炎症渗出，继而发生溃疡，老不见好，越烂越大，越烂越深，最终将皮肤全层烂坏。溃疡周围皮肤受影响，发生萎缩，颜色发黑，引起湿疹，不时脱屑，感到瘙痒。小腿中下段前方，皮下就是骨头，一旦发生溃疡，骨头就露出来，表面随之发生感染，形成慢性骨髓炎。有的病人几年、十几年久拖不愈，受尽折磨。
盐城德馨医院静脉曲张科温馨提示：以上就是对老烂腿如何预防的相关介绍，如果您还有什么疑问，可以联系我们进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。