近几年来，静脉曲张患者呈不断递增得起趋势。人们不禁会有个疑问，静脉曲张是遗传病吗?为什么会有这么多的人患上这种病?又该如何预防?下肢静脉曲张的病人中有多少是属于遗传性的，还没有详细的统计数字。但在一个家族中几代人都有下肢静脉曲张病人，说明是静脉曲张是具有遗传性的。至少有一部分静脉曲张的发生同遗传有关。
由此可见，遗传因素是下肢静脉曲张的病因之一。但家族中有静脉曲张史后代也不一定会遗传，只要在日常生活中注意一些事项，就能很好的预防下肢静脉曲张。
下肢静脉曲张的预防事项：
1、平时尽量穿平跟鞋，不宜穿高跟鞋;下班回家后，宜赤脚或穿拖鞋，以改善足部血液循环。
2、经常进行慢跑、骑自行车、游泳、跳绳等运动，运动后要抬高双脚，这样有利于静脉血液向心脏回流。
3、站立时，要经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常进行下蹲练习，这样可引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。
4、每晚睡觉前，用热水洗脚能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。
5、从事重体力劳动和长期从事站立工作的人员是下肢静脉曲张易发群体，要多注意休息。
盐城德馨医院静脉曲张科温馨提示：以上就是对下肢静脉曲张如何预防的相关介绍，如果您还有什么疑问，可以联系我们进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。