随着现代经济文明的发展，大家在努力赚钱的同时，就是希望有一个健康的体魄，不过并不是每个人都可以那么幸运的，胃肠疾病一直在困扰着我们，影响着我们的工作生活。那我们治疗胃痛的过程中我们应该如何去自我保养呢?下面就由盐城德馨医院消化内科带您详细了解一下吧。
治胃痛时应如何保养?
胃痛发生后，除及时、正确地使用药物治疗外，患者还需要注意饮食、生活上的调养。首先在饮食方面，以少食多餐、充分咀嚼为基本原则，以减少胃的负担，有助于消化。防止刺激性食物和饮料。在胃痛、泛酸严重时，应减少摄入酸、甜味食物，以避免加重刺激胃，如伴有胃胀、嗳气频作等情况时，少食豆制品、芋头、红薯等。其次是在情绪方面，不宜过于紧张、抑郁或焦虑，因为胃是极容易受到情绪影响的器官，故应保持心情舒畅。第三是进行适当的身体锻炼，分散对胃的过分关注，也有助于提高治疗效果。
(1)虚寒胃痛：通常，长期胃病患者或体质较虚弱者，或老年患者出现的胃痛，属于虚寒胃痛。这类胃痛疗程相对较长，特点为胃部隐隐痛，喜温喜按，空腹时疼痛加甚，得食后可缓解，泛吐清水，或伴有体倦乏力，手足欠温，大便溏薄等。治疗原则为温中健脾，和胃止痛。注意事项：①服药期间忌生冷、油腻之品。②胃痛如灼热、口干舌燥者不宜服用。③注意保暖。
(2)寒凝胃痛：患者的胃痛与受寒有关，如受凉或过服生冷之品等。该类胃痛属于寒凝胃痛，其特点为胃痛暴作，喜温喜暖，得温则疼痛缓解，遇寒则加剧，或喜热饮等。通常，这种胃痛的治疗原则为温胃散寒，理气止痛。注意事项：①服药期间忌生冷之品。②注意局部保暖。③胃痛如灼热、口干舌燥等者不宜服用。
(3)气滞胃痛：临床证实，长期或短期内的情志不畅也可导致胃痛。这类患者平时有抑郁、焦虑、紧张或容易生气等表现，属于气滞胃痛，其特点为胃脘胀痛，嗳气频作，或情志不畅时诱发胃痛或加重等。该型胃痛的治疗原则为疏肝理气，和胃止痛。注意事项：①保持心情舒畅，不宜发怒或抑郁、紧张。②服药期间忌生冷、油腻之品。③适当体育锻炼。
(4)胃热疼痛：患者平时嗜食辛辣、油腻之品，久之内热可郁于人体内。这类患者的胃痛多为胃热疼痛，其特点为胃脘灼痛，烧心感，泛酸，嘈杂，口干，口苦，或喜冷饮，或伴有大便干结等。通常，这种胃痛的治疗原则为清热，和胃止痛。另外，热多与湿蕴结于体内，这时，除上述症状之外，患者多伴有胀闷感、身体困重、口腻、口渴但不欲饮水等症状，可适当选用王氏保赤丸等，可取得较好的效果。注意事项：①服药期间宜食清淡之品，忌辛辣、油腻之品。②服药期间不宜服用滋补性中成药。③大便溏薄者慎用。
除上述胃寒、胃热、气滞、虚寒胃痛以外，尚有饮食停滞、寒热错杂、虚实夹杂等证型。对于寒热错杂，虚实夹杂的征候，需要在医生指导下正确地服用药物。另外，糖尿病患者应慎用含糖制剂的中成药。
盐城德馨医院消化内科温馨提示：以上就是对治胃痛时如何保养的相关介绍。如果你还有其它胃肠疾病的疑问，可以联系我们进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。