如何预防胃下垂比较好?胃下垂在我们的生活中是比较常见的疾病,它严重影响着患者的正常生活和工作,大家都知道,胃下垂是指人在正常的站立时,胃部下缘达盆腔的症状,那么,如何预防胃下垂比较好呢?下面就由盐城德馨医院消化内科带您详细了解一下吧。
如何预防胃下垂比较好?
不要暴饮暴食,宜少吃多餐养成良好的饮食习惯后,饮食结构也要相应的发生一些微妙的变化,不要吃肥、甘、辛辣刺激的食物了,对于胃下垂没有什么好处,是积极预防的好方法。
饮食需注意养成良好的饮食习惯是每个患者朋友应该注意的关键,定时定量是良好的习惯之一,对体瘦者,应增加营养是对于胃下垂患者的建议。
锻炼身体,增强免疫力经常参加体育锻炼,着重对腹肌进行锻炼,没有体育器械者,可采取仰卧起坐的简便方法,每日做三至五次,做累为止。
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