做过人流后要注意什么?日常生活中做个人流或者自然流产，对身体多多少少都是会有一定伤害的，流产的时候会失去大量的血，流产过程中还会出现心理和肉体上的疼痛，产后身体非常虚弱，有些女性还会出现贫血的倾向，因此，人工流产后身体的保养是非常重要的，下面就由盐城人流医院带您详细了解一下人流后的注意事项。

　　一、恶露不干净时不可大补。

　　人流的前几天还有大量的血流出，切记不可过多的服用当归、阿胶等药材，这样会加大出血量，子宫恢复延迟。应该多补充蛋白质与铁，可以在食物中摄取。应该摄入足够的蛋白质，蛋白质是提高人体免疫力的抗体，摄入不足，会降低抵抗力。人工流产后1个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克左右，每日量约80-100克。

　　二、出血停止后需进补，补气、补血很重要。

　　流产对身体有一定的影响，流血停止后可以进行适量的补充。而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。排血干净后要补充优质的蛋白质合理饮食，其次，可以多食用补益气血的食物来收敛止血。

　　盐城人流医院温馨提示：以上就是对做过人流后要注意什么的相关介绍，无痛人流也相当于一个小手术，如果没有调理好的话，对身体会造成很多隐患，日常饮食也要注意少食用辛辣刺激、高脂肪、不易消化等的食物，无痛人流后应该静养2-3天的时间，条件应许的话多卧床休息，同时半个月内要进行营养补充。