阳痿是指在性生活中，男性阴茎不能维持和达到足够的勃起，而难以进行满意的同房，也叫勃起障碍，是男性中常见的性功能障碍之一。阳痿不是一种危害性强的疾病，但会影响到阳痿患者正常的生活，降低性生活满意度，影响到家庭的稳定性和性伴侣的关系，同时，阳痿是许多躯体疾病的早期症状。下面就由盐城德馨医院男科带您详细了解一下吧。

　　1、乱服壮阳药

　　很多男性朋友平时性生活时会依赖壮阳药物，虽然可以暂时改善勃起状况，但长期使用对健康是有害的。它会直接影响精子活力和阴茎勃起能力。时间一长，就会导致性功能全部消失，直至阳痿。

　　2、缺乏运动

　　上班累，下班懒得动弹，久而久之赘肉横生。锻炼不仅能增强体质，而且也有益于人的性功能。研究发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。男性即使到了中年才开始锻炼也能降低阳痿的发生概率。

　　3、抽烟喝酒

　　香烟中的尼古丁影响精子质量，并造成阳痿。酒精会让前列腺充血，所以经常喝酒的男性容易患上前列腺炎，而前列腺炎本身也是诱发阳痿的原因。

　　4、过度疲劳

　　长期过度疲劳，焦虑的情绪促使交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素引起血管收缩、血睾酮下降从而出现阳痿。

　　盐城德馨医院男科温馨提示：要想治疗好阳痿，应该先要改正不良的生活习惯和饮食习惯，戒烟戒酒，防止对高血压和高血脂药物的滥用，积极对自身疾病的治疗，做好性医学的知识普及和教育。及时前往正规医院接受检查。